Apprenez à gérer votre stress quotidien grâce aux cours en ligne de Psychology World à 19 €

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Points forts


Détail de l’offre

Tout se qui vient mettre en péril notre bien être au quotidien génère du stress. A petite dose, ce stress peut être bon (sinon on s’ennuie très vite) mais trop de stress peut avoir des conséquences sur notre santé physique et mentale.

C’est pourquoi, Psychology World vous propose d’obtenir votre diplôme en Management du Stress. Vous découvrirez quels sont les facteurs stressants de votre vie (de votre enfance à aujourd’hui) et quelques techniques pour vous apprendre à vous en détacher. Idéal pour les parents, professeurs, étudiants, managers, psychologues et employés, ce cours vous donne toutes les clés pour devenir ZEN !

  • Apprenez à gérer votre stress à 19 € au lieu de 131 € (attention : les cours sont en anglais)

Quelques sujets traités

  • Définition du stress
  • Identifier les symptômes du stress : psychologique, comportemental, physique ou émotionnel
  • Différentier les types de stress
  • Identifier les traits de personnalité qui vous rendent sensible au stress
  • Comprendre comment les hommes et les femmes gèrent différemment leur stress
  • Comprendre comment des différences culturels peuvent générer du stress
  • Evaluer son propre stress
  • Manager son stress et quelques techniques de relaxation
  • Découvrir quelles habitudes alimentaires vous donnent la force et l’énergie nécessaire pour lutter contre le stress
  • Comprendre la résilience
  • Identifier les stratégies pour construire une résilience au stress
  • Comprendre quelles sont vos supports sociaux et ses sources
  • Comprendre l’importance de la pensée positive et comment l’appliquer à votre vie professionnelle et privée
  • Le stress à travers les grandes étapes de votre vie (spécifiquement identifier le stress chez les enfants)

Conditions


Valable jusqu'au 31 août 2017. Limite 2 par personne, possibilité d'en acheter 2 supplémentaires pour offrir. A réception de votre coupon vous avez jusqu'au 31/08/2017 pour vous inscrire sur le site du partenaire.

Comment ça marche ?

Rendez-vous sur psychologyworld.org/register et complétez les champs.
Vous recevrez vos logins sous 48 h puis pourrez profiter du cours durant 6 mois.
SAV : en cas de questions, vous pouvez contacter le partenaire sur : psychologyworld.org/contact_us
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours.

À propos de Psychology World


Psychology Wolrd vous offre 100 % de flexibilité, un support en ligne et tous les avantages des cours en ligne : vous décidez vous même quand étudier, en quelques clics recevez de l'aide, étudier à votre rythme, pas de frais supplémentaires, confortablement installé dans votre fauteuil !
Psychology World est accrédité par le "Open & Distance Learning Quality Council" qui est le groupement officiel en Angleterre pour les cours en ligne.

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