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Initiation au Bikram Yoga et accès illimité durant 1 mois Concept venu tout droit des USA Durée des cours : 1h30 Bienfaits pour le corps et l’esprit Entraîne une perte de poids et une souplesse du corps Retrouvez votre coupon dans la rubrique « mon compte » à la clôture du deal
Over deze deal
Aujourd’hui, Groupon vous propose une réelle découverte. Dans notre vie, l’apprentissage de nouvelles choses est un moteur non négligeable. Il va de notre bienêtre de se montrer curieux et d’aller jusqu’au bout de cette curiosité en essayant des nouveautés gastronomiques par exemple. Mais le sport doit garder une place dans notre vie sédentaire. Il arrive souvent que nous le laissions en dernier plan par faute d’envie et de temps. L’offre Groupon du jour vous propose une activité bonne pour votre corps et votre esprit. Nous vous présentons le Bikram Yoga, nouvelle pratique du bien connu yoga. Il ne laisse rien au hasard et s’adresse tant aux débutants qu’aux personnes confirmées. Chaque cours s’articule autour d’une série de 26 positions de hatha yoga asanas et de 2 exercices de respiration. Chaque posture peut être réalisée par tous, quels que soient l’âge, la condition physique ou le niveau. Le Bikram Yoga est une sorte de yoga qui se déroule dans d’autres circonstances. En effet, chaque séance dure 90 minutes et se déroule dans une pièce chauffée à 40°C. Cette chaleur permet des étirements en profondeur et l’élimination rapide des toxines. Elle réduit de ce fait les risques de blessures musculaires. La sudation dans laquelle se trouvera votre corps permettra une perte de poids effective et une mise en route de tous les systèmes régulant votre organisme. Pour finir, le Bikram Yoga améliore l’alignement de la colonne vertébrale et donc, la posture du corps. Si vous désirez tonifier vos muscles, perdre du poids, réduire votre stress, soulager votre mal de dos, retrouver souplesse, concentration et détermination. Bref, si vous recherchez un bienêtre tant physique que mental, le Bikram Yoga est pour vous. C’est le centre de Liège qui vous accueillera pour cette découverte de vous. Les cours se déroulent chaque jour, au rythme d’une séance le matin et d’une ou deux en soirée. Vos instructeurs sont expérimentés et tout le nécessaire est sur place afin que vous passiez à chaque fois un moment riche. Le centre de Liège est tout neuf et vous offrira tous les plaisirs du Bikram Yoga. Testez cette nouvelles technique, vous ne pourrez que vous sentir mieux.