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Points forts
Des séances de sport pour prendre soin de sa silhouette.
Avis positifs récents
Avis 100% vérifiés
Tous les avis proviennent de Membres ayant utilisé leur Coupon chez ce Vendeurvidal
9 notes4 avis
Super prestation. Je suis très contente d'avoir eu l'occasion de découvrir EMS avec Oumar. On peut sentir dès les premiers instants que c 'est un super coach.
LauraHELPFUL REVIEWER
2 notes2 avis
Je ne suis pas du tout sportive à la base mais Oumar est vraiment quelqu'un de patient, il corrige mes postures et m'encourage. Après 3 séances, je me sens déjà mieux et beaucoup plus motivée ! Je le recommande ! Merci Oumar! Laura.
Mariem
2 notes2 avis
L’appareil stimule les muscles ce qui rend les contractions plus intenses, en quelques minutes j’ai eu l’impression de dépasser une limite que je n’arrivais plus à atteindre par mes simples efforts, ça m’a boosté le mental et redonné de l’énergie petit à petit.
Il faut un temps d’adaptation pour synchroniser les mouvements, la respiration, et la fréquences, le coach est rigoureux et attentif.
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Détails de l'offre
Détail de l’offre :
- 1 séance d’exercices physiques avec la technique Electrical Muscle Stimulation à 16 € au lieu de 40 €*
- 3 séances d’exercices physiques avec la technique Electrical Muscle Stimulation à 44 € au lieu de 120 €
OKTraining est équipé du Biody coach : un impédancemètre qui permet d’analyser de manière ultra précise la composition corporelle, et donc l’évolution musculaire ainsi que la perte graisseuse au fur et à mesure des entraînements.
Mais qu’est-ce que c’est l’EMS? C’est de la stimulation musculaire électrique.
Et comment se passe une séance? Prévoir d’arriver 5 minutes avant l’heure de son rendez-vous. La première séance commence toujours par un questionnaire pour connaitre ses objectifs personnels, ses capacités et ses antécédents médicaux, cela afin de personnaliser les entraînements. Ensuite chacun passera aux vestiaires pour mettre une tenue spécifique Myofx après quoi on est équipé du gilet, du short et des brassards préalablement humidifiés. La séance consiste en une alternance de phases de repos et de contractions. Après 2 à 3 minutes d’échauffement, durant lequel on adapte l’intensité des différents groupes musculaires en fonction de son ressenti, l’enchaînement de différentes postures peut commencer. La séance dure 20 minutes pendant laquelle toute personne est encadré et suivi dans un cadre professionnel et bienveillant avec des exercices toujours adaptés à votre niveau.
C’est du sérieux, on se muscle et on transpire. Oui … 20 minutes d’EMS équivaut à 4h de sport et son corps continue à brûler les graisses pendant 72h après la séance. Alors plus d’excuses.
*Prix public affiché constaté sur place le 13/07/2018
Conditions
Valable 90 jours à partir de la date d'achat, du lundi au samedi de 8h à 22h. 1 coupon max par pers., possibilité d'en acheter 1 supplémentaire pour offrir. Valable pour un public allant de 18 à 76 ans. Uniquement valable pour les nouveaux membres. Si vous souhaitez plus d'information sur les exercices et la technique vous pouvez visiter le site du vendeur. N'oubliez pas de prendre avec vous des baskets pour une meilleure stabilité ainsi que votre serviette car vous avez la possibilité de prendre une douche après l'entraînement et surtout veillez à vous hydrater suffisamment avant et après les séances. Présentez votre coupon à l'arrivée. Réservation obligatoire 48h à l'avance au 0474/03.05.82. Annulation 48h à l'avance.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon Belgique.
À propos de OKTraining
Implanté en plein quartier européen à Bruxelles, Oktraining est un coach professionnel qui offre une méthode d’entrainement sur mesure avec l'EMS. Adéquate pour perdre du poids, retrouver de l’énergie, gagner en tonicité, sculpter sa silhouette, développer sa musculature, évacuer le stress ou évoluer dans un sport.
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Salle de sport