Des cours de danse latine encadrés par des professionnels.
Quelques heures de squash dans une infrastructure sportive de plus de 2000 m²
Ce sport se concentre sur les réflexes et la rapidité d’action, ce qui en fait une discipline accessible à tous
Une séance d’exercices physiques avec la technique de stimulation musculaire électrique.
Un abonnement fitness pour entretenir sa forme et affiner sa silhouette
Défier sa phobie du vide avec des séances d’éscalade en salle
Des séances de sport pour prendre soin de sa silhouette.
1 mois d’accès illimité à la salle, au sauna et aux cours collectifs avec coaching et programme donnés par des professionnels
Des séances de sport dans un établissement professionnel pour prendre soin de son corps et sculpter sa silhouette
Des cours proposés par un professionnel pour prendre soin de son corps
Découvrir des styles de danse divers et variés en compagnie d’une danseuse et chorégraphe expérimentée
S’entraîner et se dépenser physiquement tout en étant entouré de de professionnels, afin d’améliorer sa condition physique
Apprendre à danser le tango avec un stage découverte ou des cours
6 cours de bootcamp les jeudis soir au Harmoniepark ou à Wilrijk avec un(e) ami(e) pour faire du sport ensemble.
Une discipline permettant de renforcer ses muscles en profondeur et tonifier son corps tout en lâchant prise
Améliorez votre santé physique et mentale grâce à ces cours de ballet donnés par une ballerine professionnelle.
Le Yin Yoga agit comme un effet Detox car votre métabolisme est accéléré avec quelques poses de yoga ingénieuses
Détente et bien-être avec des cours de yoga détox.
Coaching encadré et personnalisé selon vos objectifs et vos aptitudes
Des séances sportives au centre de fitness Bruma pour tonifier sa silhouette et renforcer ses muscles
Ce centre mixte propose plusieurs prestations (powerplate, fitness, minceur, bancs solaires) ainsi que du coaching personnalisé