Quelques heures de squash dans une infrastructure sportive de plus de 2000 m²
Des prestations pour combattre le surpoids dans un centre fitness situé à Ninove ou Brakel
Ce sport se concentre sur les réflexes et la rapidité d’action, ce qui en fait une discipline accessible à tous
Un abonnement fitness pour entretenir sa forme et affiner sa silhouette
Une séance d’exercices physiques avec la technique de stimulation musculaire électrique.
Défier sa phobie du vide avec des séances d’éscalade en salle
1 mois d’accès illimité à la salle, au sauna et aux cours collectifs avec coaching et programme donnés par des professionnels
Des séances de Power Plate visant à raffermir les muscles en compagnie d’une coach qualifiée
Où vous voulez et quand vous voulez, grâce à ce cours découvrez les techniques qui peuvent vous aider à perdre du poids grâce au yoga.
Des séances de sport pour prendre soin de sa silhouette.
Des cours proposés par un professionnel pour prendre soin de son corps
Des cours de danse latine encadrés par des professionnels.
Apprendre à danser le tango avec un stage découverte ou des cours
Des ateliers de qualité proposés par une équipe expérimentée et pédagogue
Découvrir des styles de danse divers et variés en compagnie d’une danseuse et chorégraphe expérimentée
Découvrez l’aquabiking avec des séances privées jusqu’à 5 personnes avec un coach. Possibilité de profiter du jacuzzi par la suite !
6 cours de bootcamp les jeudis soir au Harmoniepark ou à Wilrijk avec un(e) ami(e) pour faire du sport ensemble.
Une discipline permettant de renforcer ses muscles en profondeur et tonifier son corps tout en lâchant prise
Coaching encadré et personnalisé selon vos objectifs et vos aptitudes
Améliorez votre santé physique et mentale grâce à ces cours de ballet donnés par une ballerine professionnelle.
Le Yin Yoga agit comme un effet Detox car votre métabolisme est accéléré avec quelques poses de yoga ingénieuses
Détente et bien-être avec des cours de yoga détox.
Des séances sportives au centre de fitness Bruma pour tonifier sa silhouette et renforcer ses muscles
Ce centre mixte propose plusieurs prestations (powerplate, fitness, minceur, bancs solaires) ainsi que du coaching personnalisé