10-beurtenkaart voor functionele begeleiding bij Fit2function

Met je conditie is het zoals met je moestuin: als je er niet aan werkt, valt het nooit in goede aarde. Met 10 groepslessen bij Fit2function spit je je fysieke paraatheid grondig uit om een zaadje te planten voor je fitte lichaam.

€ 49,99 voor een 10-beurtenkaart voor groepslessen (waarde € 100)

Je hebt toegang tot het ruime aanbod groepslessen en kiest een moment dat je het beste past om ze mee te volgen. De groepslessen, die een uur duren, hebben functionele training als basis. Je werkt er vooral aan je kracht, houding, evenwicht en coördinatie door dagelijkse bewegingen te imiteren zoals trappenlopen, wandelen, buigen of heffen. Je krijgt persoonlijke begeleiding en sport in groepen tot 8 personen. Het sportcentrum organiseert de volgende groepslessen:

• Functional fit
• Functional fit 55+
• Flexibility
• Cross training
• Yoga
• Core controle
  
  

Fit2function

Fit2function is een jong fitnesscentrum met vestigingen in Diest en Tessenderlo. In de visie van Fit2function staan functionele training en personal coaching voorop. Programma’s worden er op jouw maat afgestemd en je kan er trainen met respect voor je privacy. In de functional training stelt het sportcentrum evenwicht, houding, kracht en coördinatie als basiselementen voorop voor je workout. Je werkt er niet met ingewikkelde fitnesstoestellen, maar met eenvoudige doch functionele materialen zoals de Bosu bal, Swiss bal, gewichten, etc. Ook voor voedingsadvies, massage en mental coaching kan je bij Fit2function terecht.