4.0
Gemiddelde van 1-beoordelingen
100%
De trillingen van de plaat worden overgebracht op je spieren, met als doel de vetverbranding te stimuleren en cellulitus te verminderen.
De mannen van Outkast stonden vast in een fitnesszaal vol met trilplaten toen ze tegen de dames zeiden ‘Shake it, shake it like a Polaroid picture’. En dat deden ze toen maar, die ladies. Leuke bijkomstigheid is dat ze sterker van de plaat afstapten. Werk ook aan je krachten én aan je cellulitis met 10, 15, 20 of 30 beurten op de Power Plate van Kineform.
Power Plate is een trilplaat waar je moet op gaan staan, liggen of zitten. Wat je wil, 30 minuten lang. De trillingen van de plaat worden overgebracht op je spieren, 30 - 50 maal per seconde, waardoor je in één training een spierkrachttoename van 20–30% kan krijgen, aldus Kineform. Voor een optimaal resultaat raadt de salon je aan om zes weken lang driemaal per week te trainen. De Power Plate stimuleert dan onder andere je vetverbranding, maar kan ook helpen tegen cellulitis en bij revalidatie van sommige letsels aan spieren en gewrichten, aldus de salon.
Bij Kineform in Tremelo kan je terecht voor een heel scala aan professionele schoonheids- en dieetbehandelingen: proteïnedieet, antirimpel, naturopathie, couperose verhelpen en meer. Het instituut wordt gerund door een diëtiste, kinesitherapeute en naturopaat.