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1 ou 2 kits préparés pour le régime protéiné sans gluten pendant 7 jours

Kits préparés pour le régime protéiné sans gluten

120 €
Pas encore disponible

En bref

Ces kits préparés pour le régime protéiné sans gluten contiennent de nombreux produits prêts à consommer

Détails du produit

  • Apport limité en glucides et en lipides
  • Riche en protéines
  • Nombreux produits prêts à consommer

Journée typique

  • Petit déjeuner : protéines + thé ou café sans sucre (ou édulcorant)
  • 2e petit déjeuner : thé ou café sans sucre (ou édulcorant)
  • Déjeuner : préparation protéinée + légumes autorisés
  • Collation : protéines + thé ou café sans sucre (ou édulcorant)
  • Dîner : préparation protéinée + légumes autorisés

Protéines alimentaires : 80 g de bresaola, jambon cru ou cuit sans graisse ; 200/250 g de thon en conserve, saumon, poisson bleu, morue) ; 150/200 g de viande blanche (poulet, dinde, lapin) ou 2 œufs ; 120/180 g de viande rouge (cheval, porc maigre, bœuf).

Légumes autorisés : brocoli, chou-fleur, chou blanc, chou vert, concombre, fenouil, champignons, poivrons verts, salades (tous les légumes à feuilles), radis, céleri, épinards, germes de haricots (frais, pas en pot), courgettes, côtes, catalonia (tous les légumes blancs et verts)

Condiments : 2 cuillères à soupe d’huile par jour, citron, vinaigre de cidre de pomme, épices

Aliments à ne pas consommer : le pain, les pâtes, le riz, les sucreries, les produits de boulangerie (biscuits, crackers, gressins, snacks, même ceux portant la mention sans sucre), les bonbons et les chewing-gums, même ceux portant la mention sans sucre, le vin, le vinaigre de vin, la bière et toutes les boissons alcoolisées et non alcoolisées, tous les légumes et les légumes qui ne figurent pas parmi ceux recommandés (par exemple les légumineuses, les carottes, les tomates, les artichauts, les pommes de terre).

Important : prendre des suppléments de magnésium et de potassium, boire au moins 1,5/2 litres d’eau. Si on prolonge le régime, prendre une tisane purifiante

Allergènes : lait, lactose, œuf, amidon. Les allergènes changent selon les goûts : il est conseillé de lire attentivement le tableau des ingrédients pour chaque saveur, s’ils sont présents ils sont mis en évidence en gras.

Régime GF1

  • 7 boissons au cappuccino (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 desserts à la vanille (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 soupes aux champignons (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 omelettes aux herbes (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)

Régime GF2

  • 7 boissons au chocolat / cacao (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 milkshakes fraise / banane (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 crèmes de poireaux (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 omelettes aux champignons (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)

Régime GF3

  • 7 boissons au café (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 smoothies fraise / framboise (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 crèmes de potiron (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 omelettes au fromage / pommes de terre (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)

Régime GF4

  • 7 yaourts à la vanille (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 desserts au chocolat (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 desserts au caramel (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 desserts à la noix de coco (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)

Régime GF5

  • 7 desserts au lait de riz (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 flans à la pistache (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)
  • 7 desserts à la vanille
  • 7 yaourts pêche/abricot (cliquez ici pour la liste d’ingrédients et informations nutritionnelles)

Date limite : 3/2023

Conditions

Livraison: €2,99 à régler en sus. Livraison: sous 7 jours calendaires.
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