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Envie de retrouver sérénité et équilibre, sans quitter votre canapé ? La formation en sophrologie proposée par MeFormer vous offre un chemin doux vers une harmonie durable. Vous apprendrez à utiliser des techniques simples et accessibles, issues du savoir de Caycedo, pour apaiser le mental et renforcer votre confiance au quotidien.

Ce qui est inclus

• Formation en Sophrologie avec MeFormer
  
  

Cette formation de MeFormer plonge au cœur de la sophrologie caycédienne, avec dix modules mêlant théorie, pratique et exercices guidés, destinés à développer vos ressources personnelles et vous accompagner à tous les niveaux.

• Détail du programme :

Module 1 - Concepts fondamentaux
Module 2 - Cycle fondamental : les techniques clefs
Module 3 - Cycle fondamental : la relaxation dynamique caycédienne 1
Module 4 - Cycle fondamental : la relaxation dynamique caycédienne 2
Module 5 - Cycle fondamental : la relaxation dynamique caycédienne 3
Module 6 - Cycle fondamental : la relaxation dynamique caycédienne 4
Module 7 - Douleurs, soins palliatifs, gériatrie, psychosomatique, obstétrique, nutrition
Module 8 - Applications cliniques : phobies, dépressions, troubles anxieux, stress, dépendances
Module 9 - Applications cliniques : entreprise, sport, insertion professionnelle, pédagogie
Module 10 -Le métier de sophrologue

À la fin de la formation, les participants ont la possibilité d’obtenir et d’imprimer un certificat de praticien en Sophrologie

Pourquoi saisir cette offre

La formation met en valeur une vision profondément positive de l’humain, mobilisant corps et esprit pour découvrir des ressources internes et renforcer l’estime de soi. On y apprend à exploiter un état de conscience propice à la détente, au dépassement personnel et à une meilleure gestion émotionnelle. Les dix modules proposent une progression fluide entre fondamentaux, applications concrètes (stress, sommeil, sport, etc.) et accompagnement professionnel. Cette approche est accessible sans prérequis, à suivre à votre rythme, et permet d’obtenir un certificat de praticien en sophrologie.