5.0
Moyenne basée sur 3 notes
100%
Sculptez-vous un corps avec moins d’effort grâce à l’eau qui le porte. Conséquences ? Des vertus cardio-vasculaires et des graisses brûlées.
Réservé uniquement aux nouveaux clients
Qu’est ce que l’aquabiking ?
L’aquabiking, c’est tout simplement une variante de l’aquagym pratiquée avec un « bike » (vélo d’appartement, comme on en trouve dans toutes les salles de fitness) dans l’eau. Et ça change tout. Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le cœur bat 10% moins vite que dans l’air et les graisses sont brûlées en priorité.
On peut estimer qu’une demi-heure d’aquabiking équivaut à une heure de pédalage « normal » ! Alors, pourquoi attendre pour se jeter à l’eau ?
Pourquoi l’aquabiking en séance individuelle ?
En plus de tout les bienfaits que l’aquabiking en piscine vous procure, une séance individuelle d’aquabiking vous procurera plusieurs avantages non négligeables :
1. Vous n’êtes pas tenue par des horaires comme dans un cours collectif
2. Vous ne vous mettez pas en maillot devant un groupe de personnes
3. Vous pédalez à votre rythme tout en lisant un livre, en écoutant de la musique, en téléphonant…
4. Vous n’êtes ni décoiffée, ni démaquillée et vous sortez sans sentir le Chlore. Vous sortez prête à reprendre votre vie active.
5. Hygiène impeccable, la cabine est vidée de son eau et désinfectée après chaque séance.
6. Des Buses de massage intensifient l’effet massant de l’eau
7. La chromothérapie apporte un plus à votre séance.
Epilation permanente, Lipocavitation, Pédicure médicale, Aquabike, Soin du visage
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