L’hiver est une saison pendant laquelle les fleurs, les arbres et les animaux hibernent et vivent au ralenti. Nous, êtres humains, avons tendance à nous laisser aller également. Et pour quelles raisons ? Je vous le demande  Nous ne pouvons pas nous laisser aller ainsi car à l’arrivée du printemps, nous ressemblerons tous à des vieilles loques flasques. Aux grands maux les grands remèdes  Eh oui, on se reprend en main avant l’arrivée du printemps et du retour des petits tops. Groupon est un grand sportif si, si et vous propose aujourd’hui un accès illimité au Painworld Fitness Center de 3, 6 ou 12 mois à partir de 69€. Choisissez l’une des options suivantes  OPTION 1  Accès illimité de 3 mois pour 69€ au lieu de 215€ OPTION 2  Accès illimité de 6 mois pour 119€ au lieu de 400€ OPTION 3  Accès illimité de 12 mois pour 219€ au lieu de 720€ Vous aurez accès à toutes les activités que le centre propose  Bodybalance™  cours associant des exercices de yoga, de TaiChi et la méthode Pilates. Un cours holistique qui plonge votre corps dans un état d’harmonie. Fat Burn cours enchaînant des pas de base « aérobic » simples et un renforcement musculaire au sol, visant à brûler le maximum de calories  F.A.C. Échauffement suivi d’exercices au sol, visant à renforcer et muscler exclusivement fessiers, abdos et  cuisses. Burn Sculpt cours enchaînant des pas de base « aérobic » simples et exercices à l’aide de petits matériels haltères, élastiques, poids…, visant à sculpter tout le corps. Aerodance cours cardiovasculaire accéléré, mêlant pas aérobic et pas de danse. Un véritable challenge dansant. Step 1 Basic un cours branché avec des mouvements simples sur le step avec l’apprentissage d’une nouvelle combinaison à chaque cours afin de travailler la condition et  la coordination. Step 2 Intermédiaire étape suivante après le Step 1 Basic. Les mouvements sont exécutés de plus en plus vite, un cours qui développe le sens du rythme, la coordination et la résistance cardiovasculaire. Choré Step 3 Avancé un cours de step très chorégraphique, des combinaisons de mouvements remplies de créativité sur un rythme dansant, un challenge pour les amateurs de step plus expérimentés. Energy Box cours cardio basé sur des techniques de kickboxing sur sac de frappe avec déplacements dans l’espace. Boot Camp plus intensif que l’Energy Box avec frappe dans le vide et cardio plus intensif. Body Pump cours de renforcement musculaire avec poids additionnels qui s’adapte parfaitement à tout le monde. AbdoTime renforcement de toute la ceinture abdominale, ce cours permet de raffermir les muscles tout en sculptant les abdominaux. Lambaerobic® Etonnante solution pour gagner confiance en soi en travaillant la condition physique et l’esprit avec des rythmes différents. Ce concept exclusif Painworld est une combinaison de certaines variations chorégraphiées qui travaillent le corps avec énergie. Spinning programme d’entraînement cardiovasculaire exécuté sur des vélos stationnaires d’entraînement dirigé par un instructeur. Zumba®  Les mouvements Zumba® sont inspirés par la Salsa, Reggaton, Mamba, Ciumba, etc, mélangeant le cardio avec un travail de renforcement musculaire, idéal pour augmenter sa préparation physique. Cardio Shape Un cours amusant et plus intense que le Burn Sculpt. Avec de telles activités, vous pourrez aisément resculpter votre corps et vous offrir cette silhouette de rêve tant désirée